社区重点人群健康教育

   点击数:2124   更新时间:2010-8-3


     社区重点人群的健康教育,是根据社区居民不同的年龄、性别、职业特点,将其划分成相应的重点人群,再根据不同人群的需要,有针对性地开展相应的健康教育活动。认真抓好社区重点人群的健康教育,是实现社区健康促进的有效途径。
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一、妇女健康教育

妇女的卫生知识水平与卫生行为习惯,直接影响到家庭乃至社区人群的健康状况;她们的健康水平和保健能力更直接影响到下一代的身心健康。因此,做好妇女,特别是家庭主妇的健康教育,是社区健康教育的重中之重。
(一)妇女健康教育内容的选择
 妇女健康教育要根据女性生理和心理的特点,重点选择与妇女生活、工作密切相关的卫生保健知识进行教育。
1、妇女重要时期的保健教育
月经期主要内容有:月经的生理知识;月经期可能出现的心理情绪变化;经期的卫生保健常识及营养、睡眠和劳动注意事项等问题;经前期紧张症及一些月经病的防治知识等。
妊娠期和围产期 主要内容有:孕前准备;妊娠的生理卫生知识;妊娠期母体的变化;妊娠期劳动、休息、营养等保健知识;孕期用药及性生活注意事项;孕期的自我监护和胎教等。围产期的生理和心理卫生知识;分娩的先兆;临产、分娩的过程;无痛分娩的配合;产褥期的卫生保健常识;产后常见病的预防、早期发现及简易处理知识及技能;新生儿的保健常识。
更年期主要内容是更年期的生理、心理卫生保健知识,尤其是心理卫生教育。因为更年期妇女心理发生变化,会出现敏感多疑、焦虑、恐惧等问题,情绪不稳定,易于激动烦躁、喜怒无常,需要家人、同事、邻里的谅解、体贴和关心。正确的心理教育能帮助妇女平稳在渡过更年期。
2、婚前教育
男女生殖系统的解剖、生理知识;有关男女性生理、性心理和性生活的卫生常识;婚前检查的意义;受孕原理及计划生育,优生、优育、优教的知识;婚后的心理卫生知识,都应在婚前得到教育,以利于婚后过上健康的婚姻生活。
3、科学育儿知识的健康教育
科学育儿知识包括:认识母乳喂养的意义及有关母乳喂养知识,添加辅食的正确方法;婴幼儿生理、心理发育特点;婴幼儿保健知识;对婴幼儿发育的监测方法;婴幼儿正常生理和异常生理的区别;孩子出现异常情况的处理原则;儿童心理、语言发育特点及情感意志的发展特点;实施早期教育,开发婴幼儿的感官知觉、动作、语言能力的方法;计划免疫和预防常见病知识;培养孩子良好卫生习惯的内容和方法等。
4、妇女常见疾病的防治知识
一些常见的妇科疾病严重影响着女性的健康和生活。如月经不调、闭经、痛经、功能性子宫出血等月经病;外阴炎、阴道炎、子宫颈炎、输卵管炎等生殖系统炎症;乳腺增生、乳腺肿瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤、子宫肌瘤等生殖系统肿瘤;以及淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳、艾滋病等性病。将这些妇科病的防治知识传授给妇女,有利于妇女进行自我防护,无病早防,有病早治。如让妇女掌握乳腺癌的自我检查方法,以利早期发现和早期治疗;让妇女认识定期普查对防治妇科病及妇科肿瘤的重要意义;性病、艾滋病的传播感染途径及防治知识等。
5、家庭卫生保健知识
让妇女掌握必要的家庭卫生保健知识和技能,对家庭成员的卫生习惯和健康观念的形成有重要作用。妇女家庭健康教育的内容主要有:家庭的饮食卫生,如食品的保管和贮藏,饮食构成和营养知识,科学烹调知识。家庭中常用的食具消毒方法,肉、鱼、蛋等类食品质量的鉴别,常见细菌性食物中毒的防治知识等;家庭环境卫生知识,如居室采光、通风、及装饰对健康的影响等;家庭除四害的方法及注意事项;家庭用药及护理知识,如家庭用药的原则和注意事项,急性烧、烫伤、刺伤、鼻衄等的处理原则和简易急救方法;家庭心理卫生知识,如家庭人际关系的处理,家庭成员的心理疏导等。
6、美容保健知识教育
指导女性正确选择使用化妆品,让女性掌握常用的美容知识及美容技巧,正确选择美容院及美容医院,美容手术应注意的事项,以及健康的美容观念等,也应成为妇女健康教育的内容。
 (二)妇女健康教育的组织实施
由于社区妇女职业各异,作息时间也不一致,健康教育的组织实施工作有一定的难度,必须依靠社区党政组织、妇联等机构,根据女性个体、群体的特点和需求,结合本地区实际,采取不同的形式、方法来实施。
1、依靠社区党政组织和妇女基层组织
社区的街道办事处、居委会是社区的行政组织,健康教育工作者要善于动员社区领导,把健康教育纳入他们工作的议事日程。由他们出面,承担健康教育的组织工作,才能有效地组织健康教育对象。
妇女健康教育还可依靠妇女基层组织、卫生院、计划生育委员会、厂矿、机关、学校等基层组织。这些基层组织与基层妇女有着最广泛、最密切的接触和联系,动员这些组织参与健康教育,也是组织实施社区健康教育的重要途径。
2、利用婚前培训
婚前是开展健康教育的良好时机,与街道办事处、居委会合作,在婚前培训班开展健康教育,如性教育;妊娠、分娩、育儿知识的教育;婚姻家庭心理辅导等。
3、利用计划生育年审
计划生育部门每年都开展独生子女证的年审工作,与计划生育部门合作,在独生子女证年审时开展妇科病普查工作及妇科病的防治知识教育,可取得较好效果。
4、利用各种活动日及评比活动
在“三八”妇女节、各个卫生活动日如无烟日、艾滋病日、食品卫生法周年纪念等活动日中,街道办事处、医院、卫生院等会开展一些相关的活动,在这些活动中插进妇女健康教育内容,讲述一下相关的健康问题,容易引起妇女的兴趣。
而配合一些“五好家庭”评比,美化环境检查、评比等活动,开展相关的妇女健康教育活动,往往会得到社区领导的支持,取得良好的效果。
5、举办知识讲座
选择女性关心、感兴趣的健康问题,邀请有关专家,或与医院、卫生院合作举办讲座。如各种美容讲座、妇女常见肿瘤的自我诊断、更年期妇女的心理保健、儿童早熟症的预防、青春期健康问题讲座等。

二、青少年健康教育
搞好青少年的健康教育,不仅关系到一代新人的健康成长问题,而且关系到中华民族的繁荣昌盛和社会主义建设的兴旺发达。
青少年时期是人的生理、心理走向成熟的阶段,身心健康方面的问题最多,最需要关心和教育。青少年求知欲高、模仿性强、可塑性大,在这一时期加强对他们的健康教育,不仅容易让他们养成良好的卫生习惯,而且可促进他们的身心健康成长。对青少年实施健康教育是一项投资少,收效大,具有战略意义的卫生保健措施。
 (一)青少年健康教育的内容选择
青少年处于长知识、长身体的关健时期,面临的身心健康方面的问题较多,健康教育的内容也比较广泛。在开展青少年健康教育时,要瞄准目标,根据具体对象来选择相应的内容。
1、生理、心理卫生知识教育
主要内容有:人体的构造、人体各系统、各器官的生理功能和特点;青少年生长发育的特点;什么是青春发育期;青春期的生理变化;青春发育期的特点和卫生问题。结合青春期的健康教育,从正面讲解有关性的卫生知识,如男、女生殖器官的构造、功能;男女在体格发育上的差异;男女第二性征出现的时间和次序;什么是月经;什么是遗精;月经期怎样做好卫生保健;女性乳房的发育及怎样保护乳房。对青少年进行心理卫生教育,对生长发育中可能出现的一些心理问题,如好奇、羞涩、胆怯、渴望独立,以及随年龄增长而出现的性心理、恋爱心理等进行认识和疏导。教导女性如何克服紧张、不安、羞涩、恐惧的心理;教导男性如何对待手淫;怎样正确对待男女同学间的交往;怎样正确认识和对待友谊;如何对待早恋;如何抵制异性的不良诱惑;如何克服学习、友谊、爱情中的矛盾和困扰等。培养青少年良好的心理素质,克服不良的心理倾向。
2、生活卫生知识
主要内容有:按时作息的好处和怎样做到早睡早起,保证充足的睡眠;早晚刷牙的好处和正确的刷牙方法;定时定量进餐的好处,不吃早餐对健康的影响;饭前便后洗手、饭后漱口、吃饭时细嚼慢吞与健康的关系;偏食、挑食、吃零食、暴饮暴食对身体的危害;如何预防食物中毒和食源性传染病;养成勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤洗换衣服的卫生习惯;养成良好的体育锻炼习惯,积极参加各种体育活动等。
3、学习卫生与保护视力知识
主要内容有:看书写字的正确姿势;参加课间活动和课外活动的好处;保护视力的重要性,预防近视的主要方法,坚持做眼睛保健操的好处和正确的做操方法;如何处理好学习与休息和体育锻炼的关系;怎样对待学习中的压力和挫折等。
4、青少年防病知识
主要内容有:流行性感冒、流行性腮腺炎、病毒性肝炎、肺结核、痢疾等传染病的防治知识;蛔虫、蛲虫等寄生虫病的防治知识;近视、沙眼、龋齿、脊柱弯曲等常见病的防治知识等。对青春期少年还应进行性病、艾滋病防治知识教育,对少女进行青春期妇科病的防治教育。
5、安全教育及拒绝毒品知识
安全教育主要有交通安全、家居安全、劳动安全、体育锻炼中的安全等,使青少年掌握意外事故如触电、中毒、溺水、冻伤、烧烫伤、扭挫伤,以及虫、蛇、狗咬伤的预防措施,让他们进行急救训练,意外伤时的自救和互救训练。

 

 

资料来源:http://www.gdjkjy.com/newsuse/message.php?messageid=288&messageitemid=619&messagetab=gdjkyj




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